美專家證深層睡眠有效清走大腦毒素減低腦退化風險【有片睇】

一夜好眠不單讓你精神飽滿，原來更可有效減低腦退化的風險。美國科學家首次成功拍下大腦在睡眠時的情況，結果發現原來大腦在睡眠時，可藉腦脊髓液 ...