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加入CBD的食品，對身心健康有效嗎？

· 2021年10月26日

加入CBD的食品，對身心健康有效嗎？

知道什麼是CBD糖果嗎？與其他製品有什麼不同和特徵

CBD是在大麻的種子和莖抽出的成份，有鎮靜、減輕不安、助眠、美肌、放鬆等等的效果。
這是有關我們健康的成份，透過攝取CBD可以改善身體不適、有助維持健康；因而近年來大受歡迎。
另外CBD對神經障礙、癌症等等的效果也在研究中，其研究成果亦被大眾所期待。

CBD糖果的特點

・沒有怪味，很好吃
・簡單就可以攝取到CBD
・便宜
・有很多日本國產的品牌，讓用家安心

由於CBD糖果不會有怪味，對CBD的初心者或是怕油膩的朋友都很適合。
糖果有很多都是獨立包裝，攜帶方便；「隨時」「隨地」「輕鬆」就可以攝取CBD是一大的優點。
使用電腦工作中、訓練中都可以透過攝取來提升集中力、緩和壓力。

1粒糖果含有的CBD成份由10mg至75mg不等，份量各有不同；你可以按照你自己的身體情況和希望達至的效果調整用量。
CBD油大多數都為10,000日元左右的商品，相對來說CBD糖果只需要2,000~3,000日元就可以購買得到。可以用較便宜的價錢嘗試也是其吸引之處。

除此之外，日本產的美味CBD糖果選擇也越來越多。又安心又多選擇。
剛開始CBD的朋友可以由濃度較低的糖果開始嘗試吧？
對運動員來說，也有不含糖分、防腐劑、人工色素、咖啡因的產品可供選擇。

總結

CBD與違法的大麻成份THC完全不同。有效放鬆、減輕不安、幫助睡眠的同時，並不會做成依賴性。
失眠和想要放鬆的朋友，建議你調整油或糖果的使用量、經口進食開始嘗試。
運動後肌肉疲勞的朋友，都可以使用專用的油直接按摩肌肉。
有很大壓力的朋友，則建議直接使用VAPE攝取。
在日本慢慢受到認知、注目的CBD。按目的、身體情況調整攝取方法的份量，找到最適合自己的攝取方法就最好了。

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