【親子運動】停課都要放電！開合／星星跳躍，簡單訓練孩子大肌肉！

... 涉及功能性的訓練，應以上落樓梯、斜路、上手或下手拋擲物件、執拾或翻轉小物件。其中以跳躍、跑動、停頓最容易入手作為訓練或遊戲的元素。開合跳躍 ...